社協の職員さんも”疲れている”-大竹市社協活動編
導眠整体らくしん館・眠りの質向上研究所
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今回は”大竹社会福祉協議会(大竹市社協)”編です
過去に
大竹社協さんに「出張健康教室やりますよ!」と
オファーしたところ、
先方より
「では、詳しいことを知りたいので
打ち合わせよろしいですか?」
ということで
先日
大竹社協さんの事務所で職員さんと
打ち合わせに行って参りました。
大竹社協さんとの打ち合わせの席上
打ち合わせの席上、
地域の高齢者の方を中心にニーズの高い
・眠りの質があがれば認知症予防につながる
・ガンコな肩こりが、知らずに不眠につながる
といった
コンテンツを紹介
すでにほかの社協さんや、公民館などで
実施していますので、そのときの状況も
踏まえてご説明します。
こちらのコンテンツ
前半は、上級睡眠健康指導士(※注下)として
わかりやすい講義と、後半はカンタンで
効果の高いケア法を実習する2本立て。
ケア法の実習では、
より効果を高めるために
おひとりずつ手に取って指導して
確実に効果を
体験していただくようにしています。
ケア実習の現場、プライバシーの観点から職員さんは撮影していません。
実際に大竹社協の職員さんにも
体験していただきました。
体験されると
あまりの気持ち良さで、その評判が
事務所内にわーっと拡がって
「わたしも」「自分も」...
ということで総勢8名ほどの方に
ご体験していただきました。
ここでビックリしたのは
職員さんもかなり疲れがたまっているコト。
地域の皆さんを元気にするのが仕事ですが
それだけに気遣うコトが多く、神経疲労の方や
長時間のパソコン・デスクワークで、
目の疲れ、ひどい肩こり、腰が痛くなったり
果ては足までもガチガチになって
ヒザまで痛めている方も
地域内の皆さんを元気にするお手伝いも
大事ですが、それを支える社協の職員さんが
疲弊すると、どうにもなりません。
帰り際に
「社協の職員さんが元気になれるコンテンツも用意します」
ということで、大竹社協さんをあとにしました。
(おわり)
インフォメーション
- 備考
- あなたの地域に「出張健康教室」に行きます! 無料でお伺いしていますので わが地域でやってほしい!という方は、お気軽にメールでご連絡ください。 e-mail.rakushinkan@hi3.enjoy.ne.jp
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